বয়ঃসন্ধি হলো সেই সময়, যখন শিশুর শরীর ধীরে ধীরে বদলে প্রাপ্তবয়স্কের শরীরে পরিণত হয়। হরমোনের পরিবর্তনের কারণে এই বদল আসে। ব্রিটেনের জাতীয় স্বাস্থ্য সেবা এনএইচএসের ভাষায়, ৮ থেকে ১৪ বছর বয়সের মধ্যে যেকোনো সময় বয়ঃসন্ধি শুরু হওয়া স্বাভাবিক। সবার একই বয়সে শুরু হয় না, আর তাতে চিন্তার কিছু নেই। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা কিশোর বয়স হিসেবে ১০ থেকে ১৯ বছর বয়সকে ধরে।
ছেলেদের ক্ষেত্রে সাধারণ পরিবর্তনগুলো হলো: বগল ও যৌনাঙ্গের চারপাশে লোম গজানো, শুক্রাশয় ও লিঙ্গ বড় হওয়া, গলার স্বর ভারী হওয়া, মুখে দাড়ি-গোঁফ ওঠা, পেশি বাড়া ও হঠাৎ লম্বা হওয়া। মেয়েদের ক্ষেত্রে: স্তন বড় হওয়া, বগল ও যৌনাঙ্গের চারপাশে লোম গজানো, মাসিক শুরু হওয়া, কোমর চওড়া হওয়া ও হঠাৎ লম্বা হওয়া। ছেলে-মেয়ে দুজনেরই এই সময় ত্বক তৈলাক্ত হতে পারে, ব্রণ উঠতে পারে, ঘাম বেশি হতে পারে। মেজাজের ওঠানামা ও আবেগের পরিবর্তনও এই বয়সের স্বাভাবিক অংশ।
বয়ঃসন্ধি নিয়ে অনেক ভুল ধারণা আছে। যেমন, কারও আগে শুরু হলে বা পরে শুরু হলে সেটা নিয়ে লজ্জা পাওয়া বা হাসাহাসি করা ঠিক নয় — শরীরের নিজের ছন্দে বদল আসে। এই সময় শরীর নিয়ে প্রশ্ন থাকলে বাবা-মা, বিশ্বস্ত শিক্ষক বা ডাক্তারকে জিজ্ঞেস করা যায়। সঠিক তথ্য জানা থাকলে ভয় ও বিভ্রান্তি কমে।
কখন ডাক্তার দেখাবেন: ৮ বছর বয়সের আগেই বয়ঃসন্ধির লক্ষণ দেখা দিলে, অথবা ১৫ বছর বয়সেও বয়ঃসন্ধি শুরু না হলে ডাক্তারকে দেখানো উচিত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এতে চিন্তার কিছু থাকে না, তবে ডাক্তার রক্ত পরীক্ষা বা অন্য পরীক্ষা করে দেখতে পারেন কোনো শারীরিক কারণ আছে কি না। চিকিৎসা সাধারণত তখনই দরকার হয়, যখন বয়ঃসন্ধি আগে বা পরে হওয়া শারীরিক বা মানসিক সমস্যা তৈরি করে।
সূত্র: এনএইচএস, ২ এপ্রিল ২০২৬; বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা, ১ সেপ্টেম্বর ২০২৫
এখনো কোনো মন্তব্য নেই — প্রথম মন্তব্যটি করুন।