শীতের মৌসুম শুরু হলেও দেশে ডেঙ্গুর প্রকোপ এখনো কমেনি। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের সর্বশেষ বুলেটিন অনুযায়ী, শুক্রবার সকাল ৮টা থেকে শনিবার সকাল ৮টা পর্যন্ত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে ৮ জনের মৃত্যু হয়েছে এবং নতুন করে ১ হাজার ৬৭৪ জন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। স্বাস্থ্য অধিদপ্তর প্রতিদিন ডেঙ্গু পরিস্থিতির হালনাগাদ তথ্য প্রকাশ করছে, আর সরকারি হাসপাতালগুলোতে ডেঙ্গু রোগীদের চিকিৎসার ব্যবস্থা রাখা হয়েছে।
বুলেটিনে আক্রান্তদের মধ্যে কতজন শিশু, তা আলাদা করে বলা হয়নি। তবে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) ও জাতিসংঘের শিশু তহবিলের (ইউনিসেফ) নির্দেশনা বলছে, শিশুরা—বিশেষ করে শিশু ও ছোট বাচ্চারা—সুস্থ বড়দের তুলনায় গুরুতর ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে বেশি থাকে। তাই বাবা-মায়ের জন্য শিশুর ডেঙ্গুর লক্ষণ চেনা ও সতর্কসংকেত জানা এখন সবচেয়ে জরুরি।
## সর্বশেষ পরিস্থিতি: ১৪ নভেম্বরের বুলেটিনে যা জানা গেল
স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোল রুমের বুলেটিন অনুযায়ী, শনিবার (১৪ নভেম্বর) পর্যন্ত ২০২৬ সালে ডেঙ্গুতে মোট মৃত্যু হয়েছে ৪৯১ জনের। এ বছর এখন পর্যন্ত হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ১ লাখ ৬০ হাজার ৫৫৭ জন, আর চিকিৎসা শেষে সুস্থ হয়ে বাড়ি ফিরেছেন ১ লাখ ৫৪ হাজার ১৫১ জন। বর্তমানে বিভিন্ন হাসপাতালে ভর্তি রয়েছেন ৫ হাজার ৯১৫ জন।
গত ২৪ ঘণ্টায় মারা যাওয়া ৮ জনের মধ্যে ৬ জন ঢাকা বিভাগের, ১ জন চট্টগ্রাম বিভাগের এবং ১ জন রাজশাহী বিভাগের বাসিন্দা। একই সময়ে নতুন ভর্তি রোগীর মধ্যে ঢাকা বিভাগে ৭১৪ জন, চট্টগ্রামে ৩১১ জন, বরিশালে ২১৩ জন, খুলনায় ১৯০ জন, রাজশাহীতে ১১৫ জন, রংপুরে ৬০ জন, ময়মনসিংহে ৫০ জন এবং সিলেটে ২১ জন। নভেম্বর মাসে এ পর্যন্ত মারা গেছেন ৭২ জন। এর আগে অক্টোবরে মারা গিয়েছিলেন ১৭৪ জন—এ বছর এ পর্যন্ত সবচেয়ে বেশি মৃত্যু হয়েছে অক্টোবরেই।
উল্লেখ্য, ১৫ নভেম্বরের বুলেটিন এখনো প্রকাশিত হয়নি; তাই এই প্রতিবেদনে ১৪ নভেম্বরের সর্বশেষ বুলেটিনের তথ্যই ব্যবহার করা হয়েছে।
## শিশুরা কেন বেশি ঝুঁকিতে
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার নির্দেশনা অনুযায়ী, ছোট শিশুদের শরীরে তরলের পরিমাণ কম থাকে, তাই জ্বর, বমি বা কম পানি খাওয়ার কারণে তারা দ্রুত পানিশূন্য হয়ে পড়তে পারে। শিশুরা অনেক সময় নিজের অসুবিধার কথা ঠিকমতো বলতে পারে না—পেটে ব্যথা বা মাথা ঘোরার মতো লক্ষণ বাবা-মা টের পান দেরিতে। এ ছাড়া শিশুর ডেঙ্গুর লক্ষণ অনেক সময় সাধারণ ভাইরাস জ্বর, সর্দি-কাশি বা পেটের অসুখের মতো মনে হয়, ফলে চিকিৎসা শুরু হতে দেরি হয়ে যায়। এ কারণেই শিশুর জ্বর হলে প্রথম দিন থেকেই সতর্ক থাকা দরকার।
## শিশুদের ডেঙ্গুর লক্ষণ: বড়দের সঙ্গে পার্থক্য কোথায়
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা জানায়, ডেঙ্গুর লক্ষণ সাধারণত এডিস মশার কামড়ের ৪ থেকে ১০ দিন পর দেখা দেয় এবং ২ থেকে ৭ দিন থাকে। শিশু ও বড়দের মূল লক্ষণগুলো একই রকম, তবে শিশুদের ক্ষেত্রে কিছু পার্থক্য আছে:
- হঠাৎ বেশি জ্বর, ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত উঠতে পারে
- তীব্র মাথাব্যথা ও চোখের পেছনে ব্যথা
- গায়ে ও গাঁটে ব্যথা
- বমি বমি ভাব ও বমি
- গলার গ্রন্থি ফুলে যাওয়া ও শরীরে র্যাশ বা লাল দাগ
- বড়দের তুলনায় শিশুর ক্ষেত্রে খাওয়া কমে যাওয়া, স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি খিটখিটে হয়ে যাওয়া ও ঘুমের ব্যাঘাত বেশি দেখা যায়
- ছোট বাচ্চারা অনেক সময় ব্যথার কথা বলতে পারে না; শুধু কান্না, অস্থিরতা বা নেতিয়ে পড়া দিয়ে বোঝায় যে কিছু একটা ঠিক নেই
বাবা-মায়ের করণীয় হলো, জ্বরের সঙ্গে এসব লক্ষণের কোনো একটি দেখা দিলেই শিশুকে বিশ্রামে রাখা, প্রচুর তরল দেওয়া এবং চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া।
## সতর্কসংকেত: এই লক্ষণগুলো দেখলেই দেরি না করে হাসপাতালে যান
ডেঙ্গুর সবচেয়ে বিপজ্জনক দিক হলো, সতর্কসংকেতগুলো অনেক সময় জ্বর কমার পর—অসুস্থতার তৃতীয় থেকে সপ্তম দিনের মধ্যে—দেখা দেয়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার নির্দেশনা অনুযায়ী, নিচের যেকোনো একটি লক্ষণ দেখা দিলে শিশুকে দ্রুত হাসপাতালে নিতে হবে:
- তীব্র পেটব্যথা
- বারবার বমি হওয়া
- নাক বা মাড়ি থেকে রক্ত পড়া, বমি বা মলে রক্ত
- শরীরে নতুন লাল দাগ বা রক্তক্ষরণের চিহ্ন
- দ্রুত বা কষ্টকর শ্বাস নেওয়া
- অস্বাভাবিক ঘুম ঘুম ভাব, নেতিয়ে পড়া, অতিরিক্ত অস্থিরতা বা খিটখিটে ভাব
- খুব কম প্রস্রাব হওয়া বা ১২ ঘণ্টা প্রস্রাব না হওয়া
- অতিরিক্ত তৃষ্ণা, মুখ-ঠোঁট শুকিয়ে যাওয়া, চোখ বসে যাওয়া
- হাত-পা ফ্যাকাশে, ঠান্ডা বা ভেজা ভেজা লাগা
- মাথা ঘোরা, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া বা খিঁচুনি
*ছবি: হাসপাতালে চিকিৎসাধীন শিশু—সতর্কসংকেত দেখা দিলে বাড়িতে অপেক্ষা না করে দ্রুত হাসপাতালে নেওয়াই নিরাপদ।*
মনে রাখবেন, এই লক্ষণগুলো দেখা দিলে কয়েক ঘণ্টার মধ্যে অবস্থা খারাপ হতে পারে। তাই "আর একটু দেখি" বলে অপেক্ষা করা যাবে না।
## বাড়িতে যত্ন: ধাপে ধাপে যা করবেন
চিকিৎসকের পরামর্শে হালকা ডেঙ্গুতে আক্রান্ত শিশুর যত্ন বাড়িতেই নেওয়া যায়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ও চিকিৎসকদের নির্দেশনা অনুযায়ী ধাপগুলো এমন:
**ধাপ ১: বিশ্রাম নিশ্চিত করুন।** শিশুকে সম্পূর্ণ বিশ্রামে রাখুন। স্কুলে পাঠাবেন না, খেলাধুলা বা দৌড়ঝাঁপ বন্ধ রাখুন।
**ধাপ ২: জ্বর মাপুন ও লিখে রাখুন।** দিনে কয়েকবার তাপমাত্রা মাপুন এবং একটি খাতায় লিখে রাখুন—কখন জ্বর এলো, কতটা উঠল, শিশু কতটুকু পানি খেল, কতবার প্রস্রাব করল। চিকিৎসককে দেখাতে এই হিসাব কাজে লাগে।
**ধাপ ৩: জ্বর কমাতে চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলুন।** চিকিৎসকরা জ্বর ও ব্যথার জন্য সাধারণত প্যারাসিটামল দেওয়ার পরামর্শ দেন—তবে মাত্রা ও কতবার দেবেন, তা অবশ্যই চিকিৎসকের কাছ থেকে জেনে নিন। নিজে থেকে কোনো ওষুধের মাত্রা ঠিক করবেন না।
**ধাপ ৪: আইবুপ্রোফেন, অ্যাসপিরিন বা এ ধরনের ব্যথানাশক দেবেন না।** বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার নির্দেশনা অনুযায়ী, এসব ওষুধ রক্তক্ষরণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। চিকিৎসক বিশেষভাবে না বললে এগুলো শিশুকে দেওয়া যাবে না। অ্যান্টিবায়োটিকও ডেঙ্গুতে কাজ করে না—চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক দেবেন না।
**ধাপ ৫: হালকা ভেজা কাপড়ে গা মোছা যেতে পারে।** বেশি জ্বর থাকলে কুসুম গরম পানিতে ভেজানো নরম কাপড় দিয়ে গা মুছে দেওয়া যায়। বরফ পানি বা ঠান্ডা পানিতে গোসল করাবেন না।
**ধাপ ৬: মশারি ব্যবহার করুন।** অসুস্থ শিশু দিনের বেলায়ও মশারির ভেতরে ঘুমাক, যাতে মশা কামড়ে রোগটি আর কারও মধ্যে না ছড়ায়।
**ধাপ ৭: প্রতিদিন চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ রাখুন।** জ্বর কমলেও তৃতীয় থেকে সপ্তম দিন পর্যন্ত সতর্ক থাকুন—এই সময়েই সতর্কসংকেত দেখা দিতে পারে।
## কী খাওয়াবেন: তরল, ওআরএস ও খাবার
ডেঙ্গুতে শিশুর যত্নের সবচেয়ে বড় অংশ হলো পর্যাপ্ত তরল দেওয়া। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার নির্দেশনা অনুযায়ী, শিশুকে নিয়মিত বিরতিতে অল্প অল্প করে তরল খাওয়াতে হবে।
- **ওআরএস (খাবার স্যালাইন):** প্যাকেটের নির্দেশনা অনুযায়ী বিশুদ্ধ পানিতে গুলে অল্প অল্প করে বারবার খাওয়ান। বমি হলে একটু থেমে আবার অল্প করে দিন।
- **ডাবের পানি, ফলের রস ও পরিষ্কার স্যুপ:** এগুলোও ভালো তরলের উৎস। তবে বাজারের কোমল পানীয় বা অতিরিক্ত চিনিযুক্ত পানীয় এড়িয়ে চলুন।
- **ভাতের মাড় ও ডালের পানি:** সহজে হজম হয় এবং শরীরে তরল ও লবণের ঘাটতি পূরণে সাহায্য করে।
- **সহজপাচ্য খাবার:** ভাত, ডাল, সেদ্ধ সবজি, ডিম বা মাছ—শিশু যা খেতে পারে, অল্প অল্প করে দিন। জোর করে বেশি খাওয়াবেন না।
- **যা খাওয়াবেন না:** ভাজাপোড়া, অতিরিক্ত মসলাদার খাবার ও কোমল পানীয়।
চিকিৎসকরা সাধারণত দিনে শিশুর ওজন অনুযায়ী প্রচুর তরল দেওয়ার পরামর্শ দেন—বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার নির্দেশনায় দিনে প্রতি কেজি ওজনে প্রায় ৭৫ থেকে ১০০ মিলিলিটার তরলের কথা বলা হয়েছে। তবে শিশুর বয়স, ওজন ও অবস্থা অনুযায়ী সঠিক পরিমাণ চিকিৎসকের কাছ থেকে জেনে নেওয়াই নিরাপদ। শিশু প্রস্রাব ঠিকমতো করছে কি না, তা তরল ঠিকমতো যাচ্ছে কি না বোঝার সহজ উপায়।
## প্লেটলেট নিয়ে ভুল ধারণা
ডেঙ্গু হলেই বাবা-মায়ের সবচেয়ে বড় দুশ্চিন্তা থাকে প্লেটলেট বা অণুচক্রিকা নিয়ে। এ নিয়ে কয়েকটি ভুল ধারণা ছড়িয়ে আছে, যা জেনে রাখা জরুরি:
- **ভুল ধারণা ১: প্লেটলেট কমলেই প্লেটলেট দিতে হবে।** আসলে তা নয়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার নির্দেশনা অনুযায়ী, শুধু প্লেটলেট সংখ্যা কম দেখে নিয়মিত প্লেটলেট দেওয়ার দরকার হয় না। চিকিৎসক শিশুর সামগ্রিক অবস্থা—রক্তক্ষরণ, রক্তচাপ ও অন্যান্য লক্ষণ—দেখে সিদ্ধান্ত নেন।
- **ভুল ধারণা ২: প্লেটলেট বাড়ানোর বিশেষ খাবার আছে।** পেঁপে পাতার রস বা কোনো বিশেষ খাবার প্লেটলেট বাড়ায়—এমন কোনো প্রমাণ চিকিৎসাবিজ্ঞানে নেই। সুষম খাবার ও পর্যাপ্ত তরলই আসল চিকিৎসা।
- **ভুল ধারণা ৩: প্লেটলেট কম মানেই বিপদ।** প্লেটলেট কমা ডেঙ্গুর একটি সাধারণ বৈশিষ্ট্য। আসল বিপদ বোঝা যায় সতর্কসংকেত দেখে—রক্তক্ষরণ, বারবার বমি, তীব্র পেটব্যথা বা শিশুর নেতিয়ে পড়া। তাই শুধু রিপোর্টের সংখ্যা দেখে আতঙ্কিত না হয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলুন।
- **ভুল ধারণা ৪: বারবার রক্ত পরীক্ষা করালেই ভালো।** চিকিৎসক যতবার বলবেন, ততবারই পরীক্ষা করান—অযথা বারবার পরীক্ষা করিয়ে শিশুকে কষ্ট দেওয়ার দরকার নেই।
## সাধারণ ভুল
- জ্বর কমলেই মনে করা যে শিশু সুস্থ হয়ে গেছে—অথচ জ্বর কমার পরের দিনগুলোতেই সতর্কসংকেত দেখা দিতে পারে।
- চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া আইবুপ্রোফেন বা অ্যাসপিরিন খাওয়ানো।
- শিশুকে জোর করে বেশি খাওয়ানো বা একবারে অনেক পানি খাওয়ানো—অল্প অল্প করে বারবার দেওয়াই সঠিক।
- ডেঙ্গু পরীক্ষার ফলাফলের জন্য বসে থেকে চিকিৎসকের কাছে যেতে দেরি করা।
- বাড়ির আশপাশে জমে থাকা পানি পরিষ্কার না করা—ফুলের টব, টায়ার বা অব্যবহৃত পাত্রে জমা পানিতেই এডিস মশা বংশবিস্তার করে।
- শিশুর জ্বরকে "সাধারণ জ্বর" ভেবে তিন-চার দিন পর্যবেক্ষণ করা—ডেঙ্গুর মৌসুমে জ্বর হলেই দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
## কখন ডাক্তার দেখাবেন
শিশুর জ্বর ১০১ ডিগ্রি ফারেনহাইটের বেশি হলে, জ্বর তিন দিনের বেশি থাকলে, কিংবা জ্বরের সঙ্গে বমি, র্যাশ, পেটব্যথা বা খাওয়া বন্ধ হয়ে গেলে দেরি না করে চিকিৎসকের কাছে যান। জ্বর কমে যাওয়ার পরও পরের দুই দিন শিশুর দিকে নজর রাখুন। উপরে বলা সতর্কসংকেতের যেকোনো একটি দেখা দিলে—বিশেষ করে বারবার বমি, তীব্র পেটব্যথা, রক্তক্ষরণ, শ্বাসকষ্ট বা শিশুর নেতিয়ে পড়া—অবিলম্বে হাসপাতালের জরুরি বিভাগে নিন। শিশু ও ছোট বাচ্চাদের ক্ষেত্রে চিকিৎসক অনেক সময় বাড়িতে পর্যবেক্ষণের বদলে হাসপাতালে ভর্তির পরামর্শ দেন—সে ক্ষেত্রে চিকিৎসকের সিদ্ধান্তই মেনে চলুন।
## প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
**প্রশ্ন: শিশুর ডেঙ্গু হলে কি বাড়িতেই চিকিৎসা করা যায়?**
উত্তর: হালকা ডেঙ্গুতে, কোনো সতর্কসংকেত না থাকলে এবং শিশু ঠিকমতো তরল খেতে পারলে চিকিৎসকের পরামর্শে বাড়িতে যত্ন নেওয়া যায়। তবে প্রতিদিন চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ রাখতে হবে এবং সতর্কসংকেত দেখা দিলে দ্রুত হাসপাতালে যেতে হবে।
**প্রশ্ন: শিশুকে জ্বরের জন্য কোন ওষুধ দেওয়া যাবে?**
উত্তর: চিকিৎসকরা সাধারণত প্যারাসিটামলের পরামর্শ দেন—মাত্রা ও কতবার দেবেন, তা চিকিৎসকের কাছ থেকে জেনে নিন। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া আইবুপ্রোফেন, অ্যাসপিরিন বা অন্য ব্যথানাশক দেবেন না, কারণ এগুলো রক্তক্ষরণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
**প্রশ্ন: ডেঙ্গুতে প্লেটলেট কমে গেলে কি ভয় পাব?**
উত্তর: প্লেটলেট কমা ডেঙ্গুতে সাধারণ ঘটনা। শুধু সংখ্যা কম দেখে আতঙ্কিত হবেন না। চিকিৎসক শিশুর সামগ্রিক অবস্থা দেখে সিদ্ধান্ত নেন। রক্তক্ষরণ বা অন্য সতর্কসংকেত দেখা দিলেই দ্রুত হাসপাতালে যান।
**প্রশ্ন: শিশুকে কতটুকু তরল খাওয়াব?**
উত্তর: ওআরএস, ডাবের পানি, ফলের রস, স্যুপ ও ভাতের মাড়—অল্প অল্প করে বারবার খাওয়ান। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার নির্দেশনায় দিনে প্রতি কেজি ওজনে প্রায় ৭৫ থেকে ১০০ মিলিলিটার তরলের কথা বলা হয়েছে, তবে সঠিক পরিমাণ চিকিৎসকের কাছ থেকে জেনে নিন।
**প্রশ্ন: জ্বর কমে গেলেই কি শিশু সুস্থ?**
উত্তর: না। ডেঙ্গুতে জ্বর কমার পরের ২৪ থেকে ৪৮ ঘণ্টা সবচেয়ে সতর্ক থাকার সময়—এই সময়েই সতর্কসংকেত দেখা দিতে পারে। তাই জ্বর কমলেও আরও দুই দিন শিশুর দিকে নজর রাখুন।
**প্রশ্ন: শিশুকে ডেঙ্গু থেকে বাঁচাতে কী করব?**
উত্তর: দিনের বেলায়ও মশারি ব্যবহার করুন, শিশুর গায়ে লম্বা হাতার জামা পরান, বাড়ির আশপাশে জমে থাকা পানি নিয়মিত ফেলে দিন এবং জ্বর হলেই দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
সূত্র: স্বাস্থ্য অধিদপ্তর (ডেঙ্গু বুলেটিন), ১৪ নভেম্বর ২০২৬; বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO)
এখনো কোনো মন্তব্য নেই — প্রথম মন্তব্যটি করুন।