ঘুমের মধ্যে নিজের অজান্তে বীর্যপাত হওয়াকে স্বপ্নদোষ বা নকটার্নাল এমিশন বলে। কিশোর বয়সে এটি খুবই সাধারণ একটি শারীরিক ঘটনা। অনেক কিশোর প্রথমবার এমন হলে ভয় পায় বা লজ্জা পায়, কিন্তু চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় এটি বেড়ে ওঠার একটি স্বাভাবিক অংশ, কোনো রোগ নয়।
প্রথম স্বপ্নদোষ সাধারণত ১২ দশমিক ৬ থেকে ১৫ দশমিক ৬ বছর বয়সের মধ্যে হয়, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ১৩ থেকে ১৪ বছর বয়সে। একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনায় দেখা গেছে, কিশোরদের মধ্যে ৭০ থেকে ৯০ শতাংশের জীবনে অন্তত একবার স্বপ্নদোষ হয়েছে। সবার যে হবেই, তা নয় — কারও কারও কখনোই হয় না, সেটাও স্বাভাবিক।
বয়ঃসন্ধিতে শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোনের মাত্রা বাড়ে, আর এই হরমোনের পরিবর্তনের সঙ্গে স্বপ্নদোষের সম্পর্ক আছে। স্বপ্নে যৌন ছবি থাকতেও পারে, আবার নাও থাকতে পারে। ঘুমের মধ্যে বীর্যপাত হলেও সকালে উঠে অনেক সময় মনেই থাকে না কী স্বপ্ন দেখা হয়েছিল। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে স্বপ্নদোষ সাধারণত কমে যায়, তবে প্রাপ্তবয়স্কদেরও মাঝে মাঝে হতে পারে।
দক্ষিণ এশিয়ায় স্বপ্নদোষ নিয়ে একটি ভুল ধারণা অনেক দিন ধরে চলে আসছে — বীর্য হারালে শরীর দুর্বল হয়ে যায় বা অসুখ হয়, যাকে ধাত সিনড্রোম বলা হয়। গবেষণায় এই ধারণার কোনো প্রমাণ পাওয়া যায়নি। স্বপ্নদোষ শরীরের কোনো ক্ষতি করে না, এর জন্য কোনো ওষুধ বা চিকিৎসার দরকার নেই, আর ইচ্ছা করে এটি বন্ধও করা যায় না।
কখন ডাক্তার দেখাবেন: বীর্যের সঙ্গে রক্ত দেখা গেলে, বীর্যপাতের সময় ব্যথা হলে, প্রস্রাবে সমস্যা হলে, বা স্বপ্নদোষ নিয়ে দুশ্চিন্তা দৈনন্দিন জীবন, ঘুম বা পড়াশোনায় প্রভাব ফেললে ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলা উচিত। লজ্জা না পেয়ে পরিবারের বিশ্বস্ত কাউকে বা ডাক্তারকে জিজ্ঞেস করা যায়। নিজে থেকে কোনো ওষুধ খাওয়া যাবে না।
এখনো কোনো মন্তব্য নেই — প্রথম মন্তব্যটি করুন।